近頃、『繊細さん』『HSP』という題名の本をよく見るようになった。
他人事だと思い通りすぎていたが、シリーズのように色々出ているので試しに読んでみると、そこに書かれているのは自分だった。
そうか私は繊細さんだったのか。
繊細さんの特徴として大まかに言うと、①他人の行動や環境など敏感②他人に左右される。③性格がデリケート④生活の変化、騒音、忙しさ、マルチタスク、暴力シーン、空腹、競争、人から観察されることが苦手。⑤ミスをしたり物忘れをしないよう気を付けている⑥豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすいなどである。
項目は２３個あり、半数以上でHSPだが一つしか該当がなくてもそれが強ければHSPの可能性はあるらしい。
私は、他人に興味はなく、配慮や気遣いができないけど、根っからの面倒臭がり屋で図々しいが争いを好まない性格から①②に該当。ネガティブな性格ゆえ③に該当。④⑤も該当(該当する方が多数派な気がするが)。⑥も該当で結果HSPの認定がおりた。
そういえば、傷つきやすく、被害妄想癖のある母親もHSPだ。
わがままで周りをよく振り回すTさんも実はHSPだったんだ。
統合失調症で見えないものとよく戦っているKさんもHSPなのか。
私の周りにはHSPの人が多い。むしろHSPじゃない人を探す方が難しい。
HSPの本が短い期間にこんなにも沢山売られているということは、日本全国でみてもHSPに興味のある人は多いのだろう。
ネットにはHSPは人口の１５～２０％と出ているが、宣伝効果なのかそれとも？
