メモをとることにより得られる効果 ①メモを第2の脳（例えるならパソコンのハードデスク）として使うことで、時短になり、本来の脳を効果的に使うことができる。 ②抽象化する能力を鍛えることができる。 メモの取り方 情報を構造化し、その情報が入るべきフォ…